Le blog de Capucine

Questions et réponses

Je présente ici les réponse que j’apporte sur le blog de psychologue.net, ainsi que mes réponses aux questions que vous pourrez me poser. Les questions sont résumée, mais les réponses sont complètes.

 

Je n’arrive pas à faire un choix

Je suis bloquée dans un choix que je n’arrive pas à faire. Voilà : soit je reste dans mon emploi, soit j’accepte une proposition qu’on vient de me faire.Dans mon emploi actuel, je ne suis pas très bien payée, mais on m’a promis une augmentation pour dans 2 mois, et je sais que je l’aurais. Mais c’est un job où j’ai fait un burn-out l’année dernière, parce qu’il y avait trop de travail et trop de pression. Alors les managers ont été changés, mais il vont encore être changés cet été, et j’ai...

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Rupture amoureuse : mon copain avait des comportements étranges

Je vous écris suite à une récente rupture. Je suis une jeune femme de 22 ans et j'ai eue une relation avec un homme de 27 ans. Notre histoire n'a tenu qu'un mois. Au début, tout semblait parfait. Nous partagions des intérêts communs et la vie semblait radieuse. Nous passions du temps ensemble, faisions des câlins. Cependant, je sentais quelque chose qui me paraissait un peu étrange. D’abord, nos libidos étaient différentes. Je lui avais expliqué ma culpabilité concernant ma libido jugée "trop...

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TOCs et pensées obsessionnelles

Depuis quelques mois j'ai des pensées obsessionnelles, que je tente de chasser par des  mots 'ridicules', et je me suis mis à vérifier 7 ou 8 fois ce que je fais... Ça ne me paraît pas 'normal'. Bonjour. Ce que vous décrivez (rituels, vérifications, mots magiques…) sont bien des TOCs, et je comprends qu’ils deviennent envahissants. Ce n’est pas tellementle temps qu’il prennent, et je ne vous imagine pas en train de chronométrer le temps passé aux rituels. Mais la place qu’ils occupent dans...

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Phobie d’impulsion

J'ai des pensées qui me terrifient. Peur de faire du mal, peur de le frapper , peur etc .. Bonjour.Il s’agit très probablement d’un « phobie d’impulsion », quoique donner un nom à ce qui se produit ne change pas grand-chose.On peut aussi dire qu’il y a des pensées, toxiques, qui se sont installées en vous et qui viennent vous parasiter. Et que ces pensées, dans certaines conditions, prennent du pouvoir sur vous. Vous n’êtes pas folle, mais ces pensées vous font croire que vous êtes devenue...

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Quelle thérapie choisir ?

Je ne sais pas vers quel type de thérapie m'orienter... Bonjour.Vous avez raison de vouloir consulter un professionnel, il est difficile et souvent plus lent de faire le travail par soi-même que de se faire aider.Il y a plusieurs critères pour choisir la personne qui vous conviendra.D’abord bien sûr une formation solide, validée par des diplômes ou des certificats, et par des organismes reconnus. C’est je dirais un bon critère pour établir une liste de personne à qui vous pourriez vous...

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Mon conjoint me ment…

Il dialogue avec des femmes, et avec son ex, sur des applications. Je l'ai découvert, et il m'a promis qu'il ne recommencerait pas, mais je sais maintenant qu'il continue à le faire en cachette... Bonjour.Votre conjoint donne effectivement l’impression de ne pas se contenter de votre couple pour ses envies sexuelles, il vous ment avec aplomb. Et ces mensonges vous détruisent de l’intérieur…Plusieurs questions se posent, mais le première me semble-t-il est : combien de temps tiendrez-vous face...

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