Le blog de Capucine
Histoires de changementsJe présente ici quelques histoires de changements chez des personnes avec qui j’ai travaillé, pour illustrer ma manière de faire. Bien sût, chaque personne est singulière, avec sa propre histoire, et la progression est différente selon les personnes. Mais la philosphie reste la même : combiner le meilleure des approches, et saisir les opportunités du moment, selon ce qui se présente et ce que veulent les personnes.
Marie
Marie a 26 ans. Elle me contacte car depuis 2 ans rien ne va plus pour elle, des angoisses sont apparues qui l’empêchent de vivre seule. En particulier une angoisse terrible : elle a peur, si elle sort de chez elle, de ne pas maîtrises ses sphincters, et de se vider en public, dans une diarrhée incontrôlable. Ce qui fait qu’elle reste cloîtrée, d’abord chez elle, puis rapidement chez ses parents car il lui devient impossible de vivre seule : elle perd son travail, elle ne peut plus faire ses courses, elle vit en prison ! Elle a essayé plusieurs solutions pour sortir de là, mais rien n’a marché : affronter la peur en étant plus forte que son sphincter : mais la peur est la plus forte ; apprivoiser la peur en y allant progressivement : mais la peur ne se laisse pas amadouer, au contraire, elle en profite pour prendre encore plus le dessus ; accepter la catastrophe : un coach lui conseille de se faire dessus volontairement ! Mais la peur est toujours plus forte, surtout quand elle...
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